![Minister sportu Andrzej Biernat odwiedził Żurawicę, Przemyśl i Birczę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/3f/54ee17e5e8154_o_xsmall.jpg)
Minister sportu Andrzej Biernat odwiedził Żurawicę, Przemyśl i Birczę
Andrzej Biernat, minister sportu i turystyki, odwiedził powiat przemyski. W Żurawicy zachęcał młodzież do aktywności fizycznej i zagrał w unihokeja, a w...
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d5/66797ee26cca5_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Uczniowie tych podstawówek w województwie podkarpackim są najlepsi w sporcie [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/12/6675b3c1051cf_o_xsmall.jpg)
Uczniowie tych podstawówek na Podkarpaciu są najlepsi w sporcie [RANKING]
Na podstawie danych Podkarpackiego Wojewódzkiego Szkolnego Związku Sportowego przygotowaliśmy ranking szkół podstawowych z województwa podkarpackiego pod...
![Na obecną partnerkę trafił przypadkiem w restauracji. To właśnie z nią doczekał się najmłodszego dziecka. Michał Probierz prywatnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/3a/667433a39ea83_o_xsmall.jpg)
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
![Ci piłkarze polskiej reprezentacji są ojcami. Zobacz, którzy członkowie naszej kadry mają dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/a7/666c418930c61_o_xsmall.jpg)
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
![Nowi funkcjonariusze Podkarpackiego Urzędu Celno-Skarbowego w Przemyślu złożyli ślubowanie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/c0/66683ce4b74dd_o_xsmall.jpg)
Funkcjonariusze Podkarpackiego Urzędu Celno-Skarbowego złożyli ślubowanie [ZDJĘCIA]
W siedzibie Podkarpackiego Urzędu Celno-Skarbowego w Przemyślu odbyło się ślubowanie 31 funkcjonariuszy Służby Celno-Skarbowej, rozpoczynających służbę w...
![Najprzystojniejsi piłkarze mistrzostw Europy w piłce nożnej. Poznaj subiektywny ranking przystojniaków, którzy pojawią się na Euro 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/b0/66683aa839dbf_o_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
![Piłkarskie klocki z LEGO i nie tylko. Zobacz najciekawsze zestawy na Euro 2024, jakie można kupić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/e9/6667057dc9eee_o_xsmall.jpg)
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
![Najlepsze kamery sportowe. Podpowiadamy, jaką kamerę wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/d2/6489cab1d57ce_o_xsmall.jpg)
Najlepsze kamery sportowe
Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...
![Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/cb/6662fa7ecc8fd_o_xsmall.jpg)
Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI
W najbliższy weekend odbędzie się 1. kolejka LOTTO SuperLIGI. W pierwszej serii spotkań debiutant sprawdzi formę zeszłorocznego triumfatora rozgrywek. Emocje...
![Przemyśl na trasie rajdu "Śladami Szwejka". Na Placu Niepodległości zaparkowały legendarne samochody marki Porsche](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/71/6662e94a8b54c_o_xsmall.jpg)
Legendarne samochody porsche zaparkowały w Przemyślu [ZDJĘCIA]
W piątek, 7 czerwca, na Placu Niepodległości w Przemyślu miało miejsce ciekawe wydarzenie. Uczestnicy rajdu "Śladami Szwejka", organizowanego przez...
![Dla niej „niemożliwe jest możliwe”. Barbara Prymakowska jest najstarszą Polką, która weszła na Mont Blanc](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849277183_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
![Masz wolny czas w weekend? Przepłyń się kajakiem po Sanie. To idealny pomysł na jednodniową wycieczkę do Przemyśla [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/a2/665b413719188_o_xsmall.jpg)
Masz wolny czas w weekend? Przepłyń się kajakiem po Sanie [ZDJĘCIA]
Letnie miesiące to doskonały czas na odkrywanie uroków natury, a jednym z najlepszych sposobów na aktywne spędzenie wolnego czasu jest kajakowanie po rzece San....
![Dramatycznie spada liczba małżeństw na Podkarpaciu. W tych miastach i gminach regionu jest ich najmniej [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/c2/6658614f746ab_o_xsmall.jpg)
Dramatycznie spada liczba małżeństw na Podkarpaciu. Tutaj jest ich najmniej [RANKING]
W 2023 roku w województwie podkarpackim zawarto 7579 małżeństw (o 664 mniej niż w 2022 roku i o aż 3078 mniej niż w 2013 r. Na 1000 ludności przypadały 3,7 nowo...
![Sporo je i wciąż trzyma świetną formę. Joanna Koroniewska zdradza sekrety szczupłej sylwetki. Jak ona to robi?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a5/14/il20240527_847551657_xsmall.jpg)
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
![Majowa Giełda Staroci w Przemyślu. Zobacz, co można tam kupić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9b/74/6652e9881213e_o_xsmall.jpg)
Majowa Giełda Staroci w Przemyślu. Zobacz, co można tam kupić
Giełdy staroci to fascynujące miejsca, gdzie można nabyć różnorodne przedmioty kolekcjonerskie, antyki i inne unikalne artefakty o historycznym znaczeniu....
![Franciszkanie wybrali nowych gwardianów klasztorów oraz domów formacyjnych na Podkarpaciu i w innych regionach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/93/6648d55b7d94f_o_xsmall.jpg)
Franciszkanie wybrali nowych gwardianów klasztorów na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]
W Centrum św. Maksymiliana w Harmężach zakończyła się druga część zwyczajnej kapituły Prowincji św. Antoniego i bł. Jakuba Strzemię Zakonu Braci Mniejszych...
![Plaża Ostrów pod Przemyślem przygotowuje się do lata. Będzie nowy bar i 100 ton świeżego piasku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/ea/6646f55f48b2a_o_xsmall.jpg)
Plaża Ostrów przygotowuje się do lata. Nowy bar i 100 ton świeżego piasku
Pełne zaangażowanie i liczne nowości czekają na odwiedzających Plażę Ostrów pod Przemyślem w nadchodzącym sezonie letnim 2024. Wśród zapowiedzianych atrakcji...
![Coraz mniej mieszkańców Podkarpacia. W tych miastach i gminach ubywa ich najwięcej [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/24/664075f381b17_o_xsmall.jpg)
Coraz mniej mieszkańców Podkarpacia. W tych gminach ubywa ich najwięcej [RANKING]
W 2023 r. w porównaniu z 2022 r. o 0,4 proc. zmniejszyła się liczba ludności w województwie podkarpackim. Zawarto mniej małżeństw. Zmniejszyła się również...
![Festiwal Roślin w Przemyślu - wydarzenie, którego nie można przegapić! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/6d/663f4a24409d6_o_xsmall.jpg)
Festiwal Roślin w Przemyślu - wydarzenie, którego nie można przegapić! [ZDJĘCIA]
W Przemyślu odbywa się Festiwal Roślin, największa impreza tego typu w Polsce. Po raz pierwszy miasto nad Sanem gości wydarzenie dedykowane miłośnikom zieleni....
![Sport to zdrowie – nawet jeśli tylko go oglądasz! Zobacz, jak oglądanie sportu wypływa na twój mózg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/05/6638c39b0bce0_o_xsmall.jpg)
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
![Wsiądź na rower, a schudniesz i będziesz żyć dłużej. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/ba/647c3c4e7d180_o_xsmall.jpg)
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie...