Bieg Montera. Biegli dla Gabrysi i Olka [ZDJĘCIA, WIDEO]
W sobotęodbył się Bieg Montera z PKO Bankiem Polskim. Biegacze stanęli na stracie w Gniewczynie Łańcuckiej. W trakcie zmagań przeprowadzona została akcja...
Zapisz się na Bieg Montera w Przeworsku
Władze Przeworska zapraszają do zapisów na "Bieg Montera" na dystansie 21,097 km, Gniewczyny Łańcuckiej do Przeworska, w ramach obchodów 71. Rocznicy wybuchu...
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Udane rozpoczęcie sezonu wąskotorówki z Przeworska [ZDJĘCIA]
Prawie 1500 osób skorzystało podczas weekendu majowego z pierwszych w tym roku turystycznych przejazdów Przeworską Kolejka Wąskotorową. To dopiero początek...
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
NASZ PATRONAT
300 biegaczy na trasie Zimowej Karpackiej Piątki w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę, 18 lutego w Przemyślu odbyła się siódma edycja biegu Zimowa Karpacka Piątka. Była to jedna pętla ulicami Starego Miasta do Parku Miejskiego, gdzie...
Autobus uderzył w naczepę tira [ZDJĘCIA]
W piątek ok. godz. 16.20 w Przeworsku, na drodze krajowej nr 94, kierowca autobusu wjechał w tył ciężarówki, która zaparkowana była na poboczu trasy. Oprócz...
Wyszehradzki Ultramaraton "Twierdza Przemyśl". Na starcie 475 osób [ZDJĘCIA, WIDEO]
Sobota 9 grudnia upływa w Przemyślu w klimacie zimowego biegania. 475 zawodników - dzieci i dorośli - wzięło udział w Wyszehradzkim Ultramaratonie "Twierdza...
III Arłamowski Bieg Niepodległości już za nami [ZDJĘCIA]
11 listopada w Arłamowie odbył się III Arłamowski Bieg Niepodległości. Punktualnie o godzinie 11:11 wystartował bieg główny na dystansie 11 km.
Niezwykła pasja policjanta z Przeworska [ZDJĘCIA]
W ramach obchodów 105. rocznicy odzyskania Niepodległości, przy kościele pw. Św. Mikołaja Biskupa w Urzejowicach, odbyła się wystawa o tematyce historycznej....
Prezes dużego banku z satysfakcją o sprawach frankowych: są nowe wyroki
Podczas czwartkowej konferencji prasowej podsumowującej osiągnięcia największego polskiego banku PKO BP, prezes Dariusz Szwed zaskoczył wypowiedzią o możliwej...
Złote gody ośmiu par w Przeworsku [ZDJĘCIA]
Osiem par małżeńskich z Przeworska świętowało jubileusz 50-lecia wspólnego pożycia.
Sztandar "Gwiazdy" kilkadziesiąt lat leżał w pudełku. Trafił do Muzeum w Przeworsku
Mieszkaniec Przeworska Jan Trybalski nieodpłatnie przekazał do Muzeum w Przeworsku sztandar przeworskiego Towarzystwa "Gwiazda" z 1926 roku. Nadal znajdował się...
Przeworska Kolejka Wąskotorowa zakończyła sezon [WIDEO, ZDJĘCIA]
Przeworska Kolejka Wąskotorowa zakończyła sezon turystyczny. Tegoroczny był bardzo udany, zwłaszcza w Kańczudze, gdzie latem turystom udostępniono gruntownie...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Prawie 45 mln złotych na przebudowę dwóch dróg w powiecie przeworskim [WIDEO]
44,7 mln złotych z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg będą kosztowały dwie ważne inwestycje drogowe w powiecie przeworskim. 21,7 mln złotych przebudowa drogi...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...